36.9K
Downloads
51
Episodes
Welkom bij de FullCharge podcast. Dé podcast waarin mentale gezondheid luchtig en bespreekbaar wordt gemaakt. Interessant voor als je zelf tegen mentale uitdagingen aanloopt of deze wilt voorkomen, maar ook als je iemand met mentale uitdagingen wilt ondersteunen of begrijpen. Bijvoorbeeld als manager, leidinggevende, collega, ouder of vriend(in). De podcast wordt gehost door Jordy & Estrella van Toor, broer en zus en oprichters van FullCharge. Elke twee weken duiken zij samen óf met een expert een onderwerp in gerelateerd aan mentale gezondheid om jou te voorzien van praktische tips en inzichten waarmee je zelf aan de slag kunt of iemand anders kunt ondersteunen of begrijpen. Want waar je ook bent, je mentale gezondheid gaat altijd met je mee.
Episodes
Tuesday Feb 01, 2022
Tuesday Feb 01, 2022
In deze aflevering staat het stoppen met een ongewenste routine centraal. Jordy & Estrella delen een framework voor het stoppen van ongewenst gedrag en geven hierbij duidelijke en praktische voorbeelden.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.