36.9K
Downloads
51
Episodes
Welkom bij de FullCharge podcast. Dé podcast waarin mentale gezondheid luchtig en bespreekbaar wordt gemaakt. Interessant voor als je zelf tegen mentale uitdagingen aanloopt of deze wilt voorkomen, maar ook als je iemand met mentale uitdagingen wilt ondersteunen of begrijpen. Bijvoorbeeld als manager, leidinggevende, collega, ouder of vriend(in). De podcast wordt gehost door Jordy & Estrella van Toor, broer en zus en oprichters van FullCharge. Elke twee weken duiken zij samen óf met een expert een onderwerp in gerelateerd aan mentale gezondheid om jou te voorzien van praktische tips en inzichten waarmee je zelf aan de slag kunt of iemand anders kunt ondersteunen of begrijpen. Want waar je ook bent, je mentale gezondheid gaat altijd met je mee.
Episodes
Thursday Aug 31, 2023
Thursday Aug 31, 2023
In deze aflevering duiken we dieper in op het onderwerp: Waarom ervaren millennials zoveel mentale uitdagingen in dit digitale tijdperk? Samen met Jordy van Toor en Estrella van Toor, gaan we op zoek naar antwoorden.
Van Leon Vestinger's sociale vergelijkingstheorie tot de invloed van social media op ons zelfbeeld, we bespreken het allemaal. We leren meer over de constante vergelijking met anderen, de verslavende aard van schermen, en de impact daarvan op onze slaap en mentale gezondheid.
Daarnaast delen ze persoonlijke ervaringen en inzichten over het belang van het scheiden van zakelijke en privécommunicatie, het omgaan met FOMO (Fear of Missing Out), en het vinden van geluk in een tijdperk van eindeloze mogelijkheden.
Dus schakel in en laat je inspireren terwijl we samen ontdekken waarom millennials deze mentale uitdagingen ervaren in dit digitale tijdperk.
Samen met FullCharge medewerkers ondersteunen in hun mentale gezondheid? Plan dan hier een kennismaking in
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.